Οι αλτήρες, από την εταιρία Zipro, αποτελούμενοι από 2 κοντές ατσάλινες ράβδους μήκους 40 cm και φορτίου με συνολικό βάρος 20 Kg. Οι πλάκες είναι κατασκευασμένες από τσιμέντο καλυμμένο με ένα πλαστικό στρώμα που σώζει το υπόστρωμα σε περίπτωση πτώσης και απόθεσης στο τέλος της άσκησης.
Το σετ περιλαμβάνει συνολικά 16 βάρη: 4 βάρη 1 Kg, 4 βάρη 1.25 Kg και 4 βάρη 2.5 Kg. Χάρη σε αυτό, οι αλτήρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες διαμορφώσεις βάρους – ανάλογα με την άσκηση που εκτελείται, το πρόγραμμα προπόνησης ή το επίπεδο προόδου του ατόμου που γυμνάζεται.
Οι αλτήρες είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικούς τρόπους ενίσχυσης και τόνωσης των μυών των χεριών, του στήθους και της πλάτης. Το μεγάλο πλεονέκτημα της προπόνησης με τη χρήση τους είναι το γεγονός ότι γυμνάζουν περισσότερους μύες σε αντίθεση με τις ασκήσεις σε μηχανήματα με καθορισμένη τροχιά κίνησης.
Το σετ περιλαμβάνει:
- 2 ατσάλινες μπάρες (40 cm)
- 4 βάρη 1 Kg
- 4 βάρη 1.25 Kg
- 4 βάρη 2.5 Kg
- 4 σπειροειδείς σφιγκτήρες
Χαρακτηριστικά:
- Γέμιση: Τσιμέντο
- Πλαστικό κάλυμμα
- Υλικό ράβδων: Ατσάλι
- Μήκος ράβδου: 40 cm
- Αυλακωτά μέρη λαβής
- Διάμετρος φορτίου: 30 mm
